RV Fit

Erste Warnsignale im Alltag? Tun Sie jetzt etwas für Ihre Gesundheit

Kostenfreies Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung für Berufstätige.

Erste Warnsignale im Alltag? Tun Sie jetzt etwas für Ihre Gesundheit

Kostenfreies Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung für Berufstätige.

Stress, langes Sitzen und wenig Bewegung belasten viele Berufstätige im Alltag. Wenn sich erste Warnsignale wie Rückenschmerzen, Verspannungen oder anhaltende Erschöpfung zeigen, können Sie mit RV Fit frühzeitig etwas für Ihre Gesundheit tun. Sie lernen, wie Sie Bewegung, Entspannung und gesunde Gewohnheiten besser in Ihren Alltag integrieren können.

Je nach Variante startet RV Fit mit einer stationären oder ganztägig ambulanten Startphase in der Dr. Becker Burg-Klinik. Danach führen Sie das Programm zuhause fort und kommen später zur Auffrischung noch einmal in die Klinik zurück. Für die Teilnahme müssen Sie keinen Urlaub nehmen. Die Kosten übernimmt die Deutsche Rentenversicherung.

Für wen ist RV Fit geeignet?

Das Präventionsprogramm richtet sich an Berufstätige, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

Teilnehmen können alle, die:

aktuell berufstätig sind
seit mindestens 6 Monaten arbeiten
erste gesundheitliche Beschwerden haben (z.B. Rücken, Stress, oder Erschöpfung)

In der Dr. Becker Burg-Klinik können Sie RV Fit auch gemeinsam mit einer weiteren Person machen – zum Beispiel mit Partner:in, Freund:in oder Geschwister. Beide nehmen dabei am Präventionsprogramm teil und wohnen während des Aufenthalts im selben Zimmer.

RV Fit ist eine tolle Möglichkeit eine gesunde und bewusste Auszeit zu nehmen, bevor man sie wirklich braucht. Ich konnte Dinge ausprobieren, habe einiges über mich und meinen Körper gelernt und gehe den Alltag nun mit neuer Motivation an.

Ehemalige RV-Fit Patientin Frau S.

Welche RV-Fit-Variante passt zu Ihnen?

RV Fit stationär

5 Tage Startphase in der Burg-Klinik, Training zuhause und 3 Tage Auffrischung in der Klinik. Ideal, wenn Sie sich einige Tage bewusst Zeit für Ihre Gesundheit nehmen möchten.

RV Fit ganztägig ambulant

3 Tage ganztägige ambulante Startphase in der Burg-Klinik, Training zuhause und 1 Tag ganztägiger ambulanter Refresher. Ideal, wenn Sie das Programm wohnortnah und mit weniger Abwesenheit durchführen möchten.

So läuft RV Fit ab

RV Fit stationär

1. Startphase

5 Tage stationär in der Dr. Becker Burg-Klinik
Sie lernen die Grundlagen für ein gesundes Leben: Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung

RV Fit ganztägig ambulant

1. Startphase

3 Tage ganztägig ambulant in der Dr. Becker Burg-Klinik
Sie lernen die Grundlagen für ein gesundes Leben: Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung

2. Trainingsphase

3 Monate zuhause
Sie setzen das Gelernte im Alltag um. Das Training erfolgt flexibel von zuhause – unterstützt durch ein digitales Programm.

3. Eigenverantwortliches Trainieren

ca. 3 Monate
Jetzt haben Sie eine Routine entwickelt. Sie trainieren selbstständig weiter und integrieren Bewegung, Ernährung und Stressbalance in Ihren Alltag.

4. Auffrischung

3 Tage stationär in der Dr. Becker Burg-Klinik
Sie kehren noch einmal zurück und überprüfen Ihre Fortschritte vertiefen Ihr Training und nehmen neue Motivation mit nach Hause.

4. Auffrischung

1 Tag ganztägig ambulant in der Dr. Becker Burg-Klinik
Sie kehren noch einmal zurück und überprüfen Ihre Fortschritte vertiefen Ihr Training und nehmen neue Motivation mit nach Hause.

RV Fit in der Dr. Becker Burg-Klinik

Bei der stationären Variante wohnen Sie während der Start- und Auffrischungsphase direkt in der Klinik. Bei der ganztägigen ambulanten Variante kommen Sie tagsüber in die Klinik und kehren anschließend wieder nach Hause zurück.

Sie nehmen an ausgewählten Therapieangeboten teil, wie zum Beispiel:

Bewegung und Training (z. B. Nordic Walking)
Entspannungsangebote (z. B. Autogenes Training)
Tipps für einen gesunden Alltag (z. B. Ernährungsberatung)

Gemeinsam teilnehmen
Viele Gäste entscheiden sich dafür, RV Fit gemeinsam mit einer weiteren Person zu machen – zum Beispiel mit Partner:in, Freund:in oder Geschwister. Während des Aufenthalts wohnen Sie im selben Zimmer, in dem ein zusätzliches Bett bereitgestellt wird.

In drei Schritten zu RV Fit - kostenlos

Antrag stellen
Stellen Sie den Antrag einfach online bei der Deutschen Rentenversicherung. Das dauert nur wenige Minuten.

Rückmeldung erhalten
Die Deutsche Rentenversicherung prüft Ihren Antrag. Nach der Bewilligung werden Sie und die Klinik informiert.

Einladung der Klinik
Die Dr. Becker Burg-Klinik meldet sich bei Ihnen und informiert Sie über den Start Ihres Aufenthalts sowie die nächsten Schritte.

Antrag stellen
Stellen Sie den Antrag einfach online bei der Deutschen Rentenversicherung. Das dauert nur wenige Minuten.

Rückmeldung erhalten
Die Deutsche Rentenversicherung prüft Ihren Antrag. Nach der Bewilligung werden Sie und die Klinik informiert.

Einladung der Klinik
Die Dr. Becker Burg-Klinik meldet sich bei Ihnen und informiert Sie über den Start Ihres Aufenthalts sowie die nächsten Schritte.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich gemeinsam mit einer weiteren Person teilnehmen?

Ja. In der Dr. Becker Burg-Klinik können Sie RV Fit auch gemeinsam mit einer weiteren Person machen – zum Beispiel mit Partner:in, Freund:in oder Geschwister. Beide nehmen dabei am Präventionsprogramm teil. Während des Aufenthalts wohnen Sie im selben Zimmer, in dem ein zusätzliches Bett bereitgestellt wird.

Was sind die Inhalte von RV Fit?

Während der Start- und Abschlussphase in der Burg-Klinik nehmen Sie an verschiedenen Angeboten rund um Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung teil. Ziel ist es, neue Impulse für einen gesunden Alltag zu bekommen und langfristig aktiv zu bleiben.

Mehr Informationen zu den Inhalten des Programms sowie zur Dr. Becker Burg-Klinik finden Sie auf unserer hier. LINK

Muss ich Urlaub nehmen?

Nein, Sie müssen grundsätzlich keinen Urlaub nehmen. Für die mehrtägigen Start- und Auffrischungsphasen werden Sie von der Arbeit freigestellt und erhalten Entgeltfortzahlung. Die Trainingsphasen finden berufsbegleitend statt.

Muss ich krankgeschrieben sein?

Nein. RV Fit ist ein Präventionsprogramm. Eine Krankschreibung ist nicht notwendig.

Kostet das Programm etwas?

Nein. Das Programm wird von der Deutschen Rentenversicherung finanziert.

Wie lange dauert RV Fit insgesamt?

Das Programm besteht aus: 5 Tagen Startphase in der Klinik; 12 Wochen Training zuhause und 3 Tagen Abschlussphase

Wann bekomme ich eine Rückmeldung?

Die Rentenversicherung meldet sich in der Regel innerhalb weniger Tage nach dem Antrag.

Warum bietet die Deutsche Rentenversicherung RV Fit an?

Die Deutsche Rentenversicherung unterstützt Programme wie RV Fit, weil Prävention hilft, gesundheitliche Beschwerden frühzeitig zu reduzieren. Ziel ist es, dass Berufstätige ihre Gesundheit stärken und langfristig leistungsfähig im Berufsalltag bleiben.

Mit RV Fit erhalten Sie praktische Impulse zu Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung – damit Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun können, bevor Beschwerden stärker werden.

Kann ich RV Fit auch ganztägig ambulant machen?

Ja. Die ganztägige ambulante Variante startet mit 3 Tagen vor Ort in der Burg-Klinik. Danach führen Sie das Programm zuhause fort und kommen später für einen 1-tägigen Refresher zurück.

Welche RV-Fit-Varianten gibt es in der Burg-Klinik?

In der Dr. Becker Burg-Klinik können Sie RV Fit stationär oder ganztägig ambulant durchführen. Die stationäre Variante umfasst eine 5-tägige Startphase und eine 3-tägige Auffrischung in der Klinik. Die ganztägige ambulante Variante umfasst eine 3-tägige Startphase und einen 1-tägigen Refresher vor Ort.

Kontakt

Sie haben noch Fragen zu RV Fit?

Unser Team der Burg-Klinik unterstützt Sie gerne und beantwortet Ihre Fragen zum Ablauf des Programms.

E-Mail: aufnahme.burg-klinik@dbkg.de

Tel.: (03 69 65) 68-5 01

Erste Warnsignale im Alltag? Tun Sie jetzt etwas für Ihre Gesundheit

Kostenfreies Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung für Berufstätige.

Erste Warnsignale im Alltag? Tun Sie jetzt etwas für Ihre Gesundheit

Kostenfreies Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung für Berufstätige.

Für wen ist RV Fit geeignet?

Welche RV-Fit-Variante passt zu Ihnen?

RV Fit stationär

RV Fit ganztägig ambulant

So läuft RV Fit ab

RV Fit stationär

1. Startphase

RV Fit ganztägig ambulant

1. Startphase

2. Trainingsphase

3. Eigenverantwortliches Trainieren

4. Auffrischung

4. Auffrischung

RV Fit in der Dr. Becker Burg-Klinik

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Häufig gestellte Fragen

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